Contoh Makanan untuk Melancarkan Pencernaan

Salah satu tanda sistem pencernaan yang berjalan lancar adalah ditandai dengan buang air besar secara teratur. Dengan BAB yang dilakukan secara teratur,...

Cara Menurunkan Badan Saat Tidur Yang Bisa Dicoba

Manfaat tidur ada banyak, mulai dari meningkatkan konsentrasi hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tidak hanya itu saja, bahkan tidur juga mempunyai manfaat,...

Cara Mencegah Diet Berlebihan, Perhatikan Hal Berikut Ini!

Seringkali orang membatasi makanan secara berlebihan untuk menurunkan berat badan. Banyak orang beranggapan bahwa dengan mengurangi makanan secara berlebihan bisa membantu mempercepat...

Manfaat Buah Blueberry

Tidak hanya kaya akan kandungan nutrisi dan vitamin, namun blueberry juga memiliki cita rasa yang lezat. Karena itu, blueberry juga biasa digunakan...

Bahan Rumahan Sebagai Toner Alami untuk Kulit Berminyak

Perawatan wajah berminyak membutuhkan waktu lebih. Dalam perawatan dan pembersihan kulit wajah berminyak, pengaplikasian toner pada wajah sangatlah penting. Namun untuk penggunaan...