Obat Tidur Dari Bahan Dapur

Waspadai Bahaya Akibat Kebiasaan Mendengkur, Juga Ketahui Penyebab dan Cara Menghilangkannya

mendengkur ini jadi awal dari gejala penyakit yang lebih serius, salah satunya stroke. Kebiasaan tidur mendengkur biasanya terjadi pada orang yang memiliki...

Tips Biar Bisa Tidur Nyenyak Saat Malam Hari

hasil penelitia, kurang tidur bisa berkontribusi terhadap masalah kesehatan, mulai dari badan merasa lemas sepanjang hari, sampai pada peningkatan risiko serangan jantung....

5 Cara Menghilangkan Kebiasaan Tidur Mengorok

dari WebMd, Selasa (21/5/2013). 1. Mengubah posisi tidur Saat Anda tidur telentang, ini akan membuat pangkal lidah dan langit-langit lunak jatuh ke...

11 Langkah Cara Mudah untuk Mengatasi Susah Tidur

otak memproduksi melatonin, yang membimbing mata untuk terpejam. 11. Meski Anda sering mengalami susah tidur saat malam hari namun jangan menggunakan obat...

Manfaat Tidur, Tidak Sekedar untuk Menghilangkan Kantuk

Tidur ternyata tidak hanya sekedar untuk menghilangkan rasa mengantuk. Namun lebih dari itu, tidur ternyata mempunyai banyak sekali manfaat. Tidur merupakan salah...