Manfaat Buah Kupa Untuk Ibu Hamil

Manfaat Air Kelapa Muda untuk Ibu Hamil

mata bayi bersih dan rambut bayi lebat saat dilahirkan nanti. Ternyata mitos tentang manfaat air kelapa muda untuk ibu hamil itu bukan...

Cara Mengatasi Rasa Mual “Morning Sickness” Pada Ibu Hamil

Mual merupakan gejala normal saat hamil, namun mual yang berlebihan bisa mengganggu dan berbahaya untuk kesehatan ibu dan janin. Ibu hamil perlu...

6 Cara Mengatasi Sembelit pada Ibu Hamil

cairan juga bisa diperoleh dari mengonsumsi makanan berkuah ataupun jus buah. 4. Lakukan aktivitas fisik atau berolahraga teratur Selain bermanfaat untuk menjaga...

Kegunaan sayuran bagi ibu hamil

dianjurkan yaitu makanan yang memang banyak kandungan sayur dan buah di dalamnya. Sayuran kaya akan serat mempunyai manfaat tinggi semasa kehamilan. Sayuran...

Manfaat dan Peran Penting Protein untuk Ibu Hamil

Menjaga kecukupan gizi agar tetap seimbang sangat penting dilakukan ibu hamil. Tidak hanya untuk ibu hamil saja, gizi yang seimbang juga akan...