Manfaat Air Cucian Beras Untuk Ibu Hamil

Membuat Sendiri Jamu Beras Kencur untuk Mengobati Pegal Linu

Jamu beras kencur merupakan salah satu jenis minuman jamu tradisional yang cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia. Jamu beras kencur punya manfaat...

Manfaat Air Kelapa Muda untuk Ibu Hamil

mata bayi bersih dan rambut bayi lebat saat dilahirkan nanti. Ternyata mitos tentang manfaat air kelapa muda untuk ibu hamil itu bukan...

Cara Mengatasi Rasa Mual “Morning Sickness” Pada Ibu Hamil

Mual merupakan gejala normal saat hamil, namun mual yang berlebihan bisa mengganggu dan berbahaya untuk kesehatan ibu dan janin. Ibu hamil perlu...

6 Cara Mengatasi Sembelit pada Ibu Hamil

penting bagi ibu untuk memerhatikan zat gizi makanan yang dikonsumsinya agar selalu seimbang. Pastikan ibu hamil mengonsumsi makanan alami kaya serat. Makanan...

Kegunaan sayuran bagi ibu hamil

dianjurkan yaitu makanan yang memang banyak kandungan sayur dan buah di dalamnya. Sayuran kaya akan serat mempunyai manfaat tinggi semasa kehamilan. Sayuran...