Akibat Kekurangan Sayuran Hijau

Manfaat Sayuran Hijau untuk Tubuh

Ada banyak orang yang tidak menyukai sayuran, khususnya anak kecil. Padahal, sayuran hijau sangat baik dikonsumsi karena banyak memiliki manfaat untuk kesehatan...

6 Bahaya Akibat Konsumsi Teh Hijau Secara Berlebihan

...menyebabkan sakit perut, mual, dan sembelit. Untuk menghindarinya, jangan mengkonsumsi teh hijau saat perut kosong. 2. Timbulkan anemia Dosis tinggi teh hijau...

Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan

dan dimakan sebagai bubur. Biji matang yang digerus dan dijadikan sebagai isi onde-onde, bakpau, atau gandas turi. Kecambah kacang hijau menjadi sayuran...

Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan

menunjukkan bahwa teh hijau yang dioleskan pada kulit dapat mengurangi kerusakan akibat matahari. 6. Memperkuat sistem kekebalan tubuh Theanine pada teh hijau...

7 Manfaat Sehat Mengonsumsi Sayuran untuk Tubuh

Sayuran baik untuk dikonsumsi karena banyak kandungan gizi di dalamnya. Sayuran juga merupakan bagian dari “empat sehat lima sempurna” yang wajib dikonsumsi...