7 Manfaat Tanaman Serai untuk Kesehatan

Manfaat Serai untuk KesehatanSerai atau yang biasa disebut juga dengan sereh adalah salah satu tanaman herbal dari keluarga rumput Poaceae yang juga merupakan salah satu bumbu masakan. Berikut ini kami berikan informasi mengenai beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari penggunaan tanaman serai.

1. Untuk menurunkan tekanan darah
Serai bisa digunakan untuk mengurangi tekanan darah dan merangsang sirkulasi darah. Rutin mengonsumsi minuman yang mengandung serai setiap harinya dapat membantu dalam menurunkan hipertensi.

2. Untuk mengatasi demam
Serai memilik efek yang menguntungkan untuk menurunkan demam, sehingga bisa digunakan sebagai obat penurun panas karena memiliki efek anti-piretik (mengeluarkan keringat).

3. Mengobati infeksi kulit
Serai memiliki kadungan zat anti-mikroba dan anti-bakteri. Kandungan tersebut berguna khususnya dalam mengobati infeksi pada lambung, usus, saluran kemih dan luka. Belakangan, serai juga banyak dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti infeksi kulit, tipus, keracunan makanan, dan juga dapat mengurangi bau badan.

4. Mengobati infeksi pada pencernaan (lambung dan usus)
Serai juga digunakan untuk memperbaiki dan mengatasi gangguan-gangguan pada pencernaan. Serai dipercaya dapat mengobati berbagai keluhan sekitar pencernaan seperti sakit perut, masuk angin, mengurangi gas didalam usus, infeksi-infeksi pada saluran pencernaan dan juga diare. Hal ini karena zat anti-mikroba yang terkandung dalam serai mampu mengurangi mikroba jahat di dalam tubuh dan memperbaiki sel-sel pencernaan yang rusak.

5. Mencegah penyakit kanker
Menurut hasi penelitian, setiap 100 gram serai mengandung zat antioksidan yang bermanfaat untuk mencegah terjadinya penyakit kanker. Selain itu, dalam serai juga terkandung senyawa yang dapat mematikan sel kanker tanpa merusak sel sehat.

6. Baik untuk kesehatan wanita
Rasa nyeri dan mual yang timbul saat sedang haid atau menstruasi bisa diredakan dengan serai.

7. Untuk memperindah kulit
Serai juga bisa digunakan untuk kecantikan, yaitu untuk memperindah kulit. Efek dari penggunaan kosmetik yang mengandung daun serai adalah dapat menghilangkan jerawat dan berfungsi juga sebagai penyegar.

loading...
7 Manfaat Tanaman Serai untuk Kesehatan | admin | 4.5