seledri

Daftar Sayuran Sehat untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

February 6, 2014 by admin | No Comments | Filed in Manfaat Sayuran | Tags: , , , ,

Tekanan darah tinggi atau yang kita kenal dengan istilah hipertensi adalah suatu kondisi medis kronis dimana tekanan darah di arteri meningkat. Adanya peningkatan ini menyebabkan jantung harus bekerja lebih keras dari biasanya untuk mengedarkan darah melalui pembuluh darah. Pada kondisi normal, tekanan darah seseorang saat istirahat adalah dalam kisaran sistolik (bacaan atas) 100–140 mmHg dan […]

5 Penyebab Gagal Menjalankan Program Diet

January 6, 2014 by admin | No Comments | Filed in Tips Diet | Tags: ,

Dalam menjalankan program diet, mengatur makanan yang dikonsumsi adalah sangat penting untuk menunjang berhasil atau tidaknya program diet yang sedang dijalani. Sayangnya, tidak sedikit orang yang tanpa mereka sadari telah melakukan kesalahan-kesalahan saat makan. Seperti yang dikutip dari laman Body and Soul, ada lima kesalahan umum yang sering dilakukan orang saat makan sehingga menyebabkan program […]

Kumpulan Obat Batuk Tradisional untuk Ibu Hamil

January 5, 2014 by admin | No Comments | Filed in Obat Tradisional | Tags: , , ,

Ibu yang sedang hamil harus menjaga segala asupan yang masuk ke dalam tubuhnya, termasuk juga obat batuk. Pasalnya, apa yang dikonsumsi oleh ibu hamil juga bisa berpengaruh terhadap kondisi kesehatan calon bayi yang sedang di kandungnya. Batuk yang tidak diobati tentu akan lama sembuhnya. Dan bila tidak segera diatasi akan bisa tidur dan juga aktivitas […]

7 Minuman Sehat yang Bisa Bantu Meredakan Stres

January 1, 2014 by admin | No Comments | Filed in Manfaat Minuman | Tags: , ,

Stres bisa mengganggu kinerja seseorang. Karena itu stres harus segera di singkirkan secepat mungkin. Selain dengan makanan, untuk meredakan stres juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi minuman tertentu. Seperti yang dikutip dari laman Healthmeup, berikut adalah beberapa minuman yang dipercaya bisa membantu meredakan stres : 1. Teh Hijau Teh hijau merupakan salah satu jenis minuman kesehatan […]

Ramuan Obat Herbal untuk Mengatasi Kulit Wajah Berminyak

September 9, 2013 by admin | No Comments | Filed in Obat Tradisional | Tags: ,

Kulit wajah yang berminyak kadang membuat pemiliknya jengkel. Pasalnya, dengan wajah yang berminyak akan membuat penampilan kita jadi kurang menarik, selain wajah yang mengkilat, debu atau kotoran yang sering menempel di pori-pori kulit bisa mengakibatkan jerawat muncul di wajah. Selain dengan rajin membersihkan wajah yang berminyak, untuk mengatasi wajah yang berminyak juga bisa dilakukan dengan […]