manfaat udara untuk kesehatan

Kandungan Nutrisi dan Manfaat Buah Delima

December 31, 2013 by admin | No Comments | Filed in Manfaat Buah | Tags: , ,

Pohon buah delima memiliki tinggi sampai 5-8 m dan tergolong dalam pohon perdu. Pada awalnya delima berasal dari Uran namun kemudian berhasil dikembangbiakkan ke Mediterania. Delima memiliki nama latin punica granatum, pada umumnya tumbuh di tanah gembur yang tidak terendam air. Pada umumnya delima sering ditanam sebagai tanaman hias, tanaman obat serta ketika masak buahnya […]

5 Manfaat Antioksidan untuk Kesehatan

October 21, 2013 by admin | No Comments | Filed in Manfaat Lain | Tags: , ,

Mengonsumsi asupan makanan yang kaya antioksidan sangat baik bagi kesehatan tubuh. Kenapa? Karena antioksidan adalah zat yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas dari dalam tubuh yang mampu merusak sel-sel dan genetik. Sumber antioksidan bisa kita dapatkan dari mengonsumsi sayuran, khususnya sayuran berwarna terang dan buah-buahan. Beberapa contoh sayuran yang merupakan sumber antioksidan adalah kubis, brokoli, […]

Kandungan Nutrisi dan Manfaat Kulit Apel

September 16, 2013 by admin | No Comments | Filed in Manfaat Buah | Tags: , , ,

Banyak orang yang memilih untuk membuang bagian kulit buah apel ketika memakan buah apel. Padahal, dalah kulit buah apel terkandung banyak nutrisi sehat yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Seperti yang dikutip dari laman Foxnews yang dilansir okezone, berikut adalah nutisi yang terkandung dalam kulit buah apel. Mineral Kulit apel merupakan sumber mineral yang penting, […]

Manfaat dan Khasiat Buah Leci

September 11, 2013 by admin | No Comments | Filed in Manfaat Buah | Tags: , , , , ,

Buah leci atau yang dalam bahasa ilmiahnya disebut dengan Litchi chinensis Sonn merupakan salah satu jenis buah tropis yang berasal dari daratan Cina. Buah leci mempunyai rasa asam bercampur manis yang menyegarkan. Dalam setiap 100 gram buah leci terkandung vitamin C sebanyak 72 mg atau 40% lebih banyak dari buah jeruk. Mengonsumsi 9 buah leci […]

Manfaat Jeruk Lemon untuk Kesehatan

August 26, 2013 by admin | No Comments | Filed in Manfaat Buah |

Jeruk lemon kaya akan kandungan mineral dan juga vitamin. Berbagai manfaat juga bisa kita dapatkan dari mengonsumsi jeruk lemon. Mau tahu apa saja manfaat jeruk lemon? Berikut adalah empat manfaat sehat mengonsumsi jeruk lemon, seperti yang dilansir Magforwomen. 1. Membantu detoksifikasi tubuh Kandungan antioksidan yang tinggi pada jeruk lemon sangat bermanfaat untuk membersihkan racun dengan […]