Manfaat Kembang Kol untuk Mencegah Kanker

Selain kaya akan kandungan vitamin B dan juga kandungan antioksidan, kembang kol ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan, diantaranya adalah bisa untuk mencegah kanker. Beberapa penyakit kanker bisa dicegah bila kita mau secara rutin mengonsumsi kembang kol. Manfaat Kembang Kol...

5 Rempah Herbal untuk Meningkatkan Kesehatan dan Mencegah Kanker

Banyak orang kini beralih ke obat herbal atau menggunakan rempah-rempah untuk mengobati maupun menjaga kesehatan tubuhnya. Karena berbahan alami, penggunaan obat herbal memang lebih aman dan minim efek samping. Seperti yang dikutip dari laman Dummies, setidaknya ada lima bahan...

6 Manfaat Kulit Buah Apel

Tidak sedikit orang yang membuang atau mengupas kulit terluar dari buah apel. Namun, tahukah anda kalau sebenarnya kulit buah apel punya banyak manfaat? Beberapa manfaat dari kulit apel tersebut adalah: 1. Serat Ada sekitar 4,4 gram serat yang terkandung...

5 Manfaat Mengonsumsi Minyak Ikan untuk Kesehatan

Ikan merupakan salah satu makanan sumber protein hewan. Namun demikian anda tiak perlu khawatir dan risau bila ternyata anda tidak menyukai makan ikan, karena anda bisa mendapatkan manfaat nutrisi dan proteinnya dari suplemen minyak ikan. Apa saja manfaat dari...

4 Manfaat Olaharaga di Pagi Hari untuk Kesehatan

Olahraga sangat bermanfaat baik untuk kesehatan. Olahraga sebenarnya bisa dilakukan kapan saja, baik pagi hari, siang atau sore hari. Namun akan lebih bila anda melakukan olahraga di pagi hari, demikian menurut laman Boldsky. Apa alasannya? Berikut ini adalah beberapa...