manfaat tomat untuk kesehatan

Buah dan Sayuran Berkhasiat yang Baik untuk Kesehatan

May 5, 2014 by admin | No Comments | Filed in Manfaat Buah, Manfaat Sayuran | Tags: , , ,

Tak perlu harus sulit dan mengeluarkan biaya yang mahal untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Karena, dengan mengonsumsi buah dan sayuran segar yang mudah didapat dan berada di sekitar kita pun bisa menjadi solusi untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain baik untuk menjaga kesehatan, beberapa khasiat buah dan sayuran juga bisa didapatkan seperti untuk menurunkan berat badan, […]

Kurangi Resiko Depresi dengan Rajin Konsumsi Tomat

May 4, 2014 by admin | No Comments | Filed in Manfaat Buah | Tags: , , ,

Tomat merupakan salah satu makanan untuk pencegah kerusakan sel otak. Kandungan lycopene pada buah tomat bermanfaat untuk kesehatan jantung. Sebuah penelitian di China menyatakan bahwa manfaat buah tomat dapat memperkecil resiko terkena depresi. Tim peneliti dari China dan Jepang yang dipimpin oleh Dr. Kaijun Niu dari China’s Tianjin Medical University meneliti laporan awal bahwa lycopene […]

Cegah Stroke dengan Rajin Makan Buah Tomat

April 27, 2014 by admin | No Comments | Filed in Manfaat Buah | Tags: , ,

Tomat merupakan buah yang kaya akan nutrisi. Buah yang mempunyai nama latin Solanum lycopersicum ini sebenarnya adalah tanaman khas Amerika Selatan dan Tengah. Namun banyak juga tumbuh di Meksiko, Peru dan Indonesia. Buah tomat bisa dimakan langsung atau bisa juga untuk dibuat campuran salad, jus, sup dan makanan lainnya. Salah satu kandungan nutrisi dalam buah […]

Minum Jus Tomat Lebih Cepat Kembalikan Stamina Tubuh Setelah Olahraga

April 26, 2014 by admin | No Comments | Filed in Manfaat Minuman | Tags: ,

Ada kabar baik untuk Anda yang hobi minum jus tomat. Pasalnya, dibanding minuman energi, jus tomat ternyata sangat efektif untuk mengembalikan stamina tubuh setelah selesai olahraga, demikian hasil dari sebuah studi yang berlangsung di Yunani. Para peneliti menemukan bahwa zat-zat kimia vital pada tomat mampu membantu pemulihan otot. Selain itu, tomat juga bisa menurunkan tekanan […]

Manfaat Vitamin E untuk Kesehatan

December 26, 2013 by admin | No Comments | Filed in Kesehatan | Tags: , ,

Seperti yang dikutip dari Wikipedia, bahwa vitamin E adalah nama umum untuk dua kelas molekul (tocopherol dan tocotrienol) yang memiliki aktivitas vitamin E dalam nutrisi. Vitamin E merupakan antioksidan yang larut dalam lemak, karena itulah maka manfaat vitamin E untuk kesehatan tubuh tidak perlu diragukan lagi. Seperti yang dikutip dari laman Healthmeup, beberapa manfaat vitamin […]