manfaat kecambah

Manfaat Kecambah ‘Tauge’ Kacang Hijau

November 12, 2012 by admin | No Comments | Filed in Manfaat Sayuran | Tags: , , , ,

Makan tauge atau kecambah kacang hijau bisa untuk meningkatkan keseuburan kaum pria. Demikianlah mitos yang beredar di masyarakat. Kecambah kacang hijau mempunyai beberapa nama panggilan yang berbeda, misalnya ada yang menyebutnya dengan tauge, cambah, dan ada juga yang menyebutnya dengan nama tokolan. Tauge merupakan sumber makanan yang kaya akan protein, asam amino, vitamin dan mineral. […]

5 Manfaat tauge bagi kesehatan

June 20, 2014 by admin | No Comments | Filed in Manfaat Tanaman | Tags: , , , , , ,

Tauge atau kecambah biasanya digunakan sebagai tambahan dalam masakan. Namun, seringkali sayuran ini dihindari oleh banyak orang dengan alasan tidak doyan. Padahal tauge merupakan salah satu makanan yang kaya nutrisi, mineral, dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tauge dapat membantu membersihkan darah dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, ia juga mengandung vitamin E, potasium, […]

Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan

November 6, 2012 by admin | No Comments | Filed in Manfaat Biji-bijian | Tags: , , , ,

Kacang hijau masuk dalam sejenis tanaman budidaya dan palawija yang dikenal luas di daerah tropika. Kacang hijau bisa diolah menjadi berbagai macam olahan. Biji kacang hijau direbus hingga lunak dan dimakan sebagai bubur. Biji matang yang digerus dan dijadikan sebagai isi onde-onde, bakpau, atau gandas turi. Kecambah kacang hijau menjadi sayuran yang dikenal sebagai tauge. […]

Manfaat Kubis untuk Kesehatan

October 26, 2012 by admin | No Comments | Filed in Manfaat Sayuran | Tags: , , , , , , ,

Kubis atau orang biasanya menyebut dengan kol adalah termasuk jenis sayuran dalam keluarga Brassica seperti brokoli, kembang kol, dan juga kecambah brussels. Kol atau kubis ini sangat mudah ditemukan di Indonesia. Kubis merupakan salah satu bahan utama untuk menu pecel atau biasa juga disajikan sebagai lalapan. Cara mengonsumsi kubis untuk mendapatkan manfaat terbaik adalah dimakan […]

7 Makanan Sehat untuk Membersihkan Usus

May 30, 2013 by admin | No Comments | Filed in Manfaat Makanan |

Pada setiap makhluk hidup, usus mempunyai manfaat yang sangat penting. Oleh karenanyanya sangat penting untuk menjaga kesehatan usus. Seperti yang kita ketahui, usus adalah salah satu bagian dalam proses pencernaan yang berperan dalam penyerapan air, natrium, dan vitamin yang larut lemak. Berikut ini adalah tujuh nutrisi sehat yang bisa digunakan untuk membantu proses detoksifikasi atau […]