Kandungan Gizi dan Manfaat Buah Labu

Labu termasuk salah satu kategori sayuran populer yang cukup banyak dibudidayakan dan mempunyai kandungan antioksidan tinggi, selain itu sayur ini juga mempunyai kandungan vitamin tinggi, sehingga benar-benar memiliki khasiat tinggi bagi kesehatan seseorang. Labu mempunyai kandungan yang rendah kalori...

Kandungan Nutrisi dan Manfaat Buah Duwet (Jamblang)

Buah duwet termasuk dalam keluarga jambu air dan cengkeh. Buah duwet ini memiliki nama latin Syzygium cumini, dengan pohon yang memiliki ketinggian 10-20 m. Buah duwet memiliki ciri buah lonjong bahkan ada pula yang berbentuk bulat. Buah duwet ini...

5 Manfaat Biji Labu Kuning untuk Kesehatan yang Harus Anda Tahu

Labu kuning, buah yang identik dengan festival halloween ini memiliki banyak manfaat dan khasiat untuk kesehatan tubuh kita. Bahkan tidak hanya bagian daging buah, namun juga bagian biji dari labu kuning juga bermanfaat untuk kesehatan karena mengandung vitamin K...

Ragam Manfaat Buah dan Sayur Berdasarkan Warnanya

Ada banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari mengonsumsi buah dan sayuran. Untuk itulah kenapa kita disarankan untuk mengonsumsi buah dan sayuran setiap harinya. Bahkan menurut ahli nutrisi dr. Samuel Oetoro, jika kita ingin terhindar dari berbagai penyakit seperti...

Manfaat Labu Kuning untuk Perawatan Kecantikan

Labu kuning kaya akan kandungan gizi sehingga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Selain untuk kesehatan, labu kuning juga bisa dimanfaatkan untuk melakukan perawatan kecantikan. Getah dari kulit labu yang masih segar bisat digunakan sebagai masker wajah untuk mengencangkan...