kandungan biji bijian

Biji-bijian yang Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh

November 11, 2012 by admin | No Comments | Filed in Manfaat Biji-bijian | Tags: , , , ,

Tidak hanya jenis buah-buahan saja yang bagus untuk kesehatan tubuh kita, tapi beberapa jenis biji-bijian ternyata juga sangat bermanfaat untuk tubuh. Biji-bijian yang ada di sekitar kita memiliki berbagai manfaat bagi tubuh. Beberapa contoh bijian yang mengandung zat begizi misalnya biji bunga matahari, biji labu, biji wijen, dan biji semangka . Lemak yang terkandung pada […]

Konsumsi Minyak Ikan Membantu Mengurangi Kecanduan Merokok

November 16, 2014 by admin | No Comments | Filed in Kesehatan | Tags: , , , , ,

Dalam dunia kesehatan, merokok merupakan aktivitas yang tidak baik untuk kesehatan, namun terkadang rokok ini tidak bisa dilepaskan dari kehidupan sehari-hari, hingga banyak yang beranggap dengan merokok dapat menghilangkan stress dan lain sebagainya. Namun yang menjadi masalah bagi para perokok bahwa menghilangkan kebiasaan merokok itu tidaklah mudah, padahal sudah mengetahui bahaya rokok itu tidak baik […]

Makanan dan Minuman untuk Memutihkan Gigi Secara Alami

November 4, 2014 by admin | No Comments | Filed in Kecantikan | Tags: , , ,

Siapa yang tidak ingin memiliki gigi yang putih dan bersih? Semua tentu menginginkannya. Gigi putih dan bersih tidak hanya sekedar untuk menjaga penampilan, namun gigi yang putih berkilau juga menandakan gigi sehat. Walau saat ini sudah ada banyak produk pemutih gigi, namun gigi yang putih sehat sebenarnya bisa didapat dengan makanan tepat. Berikut adalah daftar […]

Makanan & Minuman Sehat untuk Membuang Racun dalam Tubuh

February 13, 2014 by admin | No Comments | Filed in Manfaat Makanan, Manfaat Minuman | Tags: , ,

Untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar, maka diperlukan proses detoksifikasi untuk membuang racun dalam tubuh. Racun dalam tubuh ini berasal dari gaya hidup serta makanan yang kita konsumsi setiap harinya. Akan semakin parah lagi bila ternyata kita adalah seorang yang perokok atau biasa minum alkohol. Secara perlahan, racun yang ada dalam tubuh bila teru […]

7 Asupan Makanan yang Bermanfaat untuk Mencegah Konstipasi

January 17, 2014 by admin | No Comments | Filed in Kesehatan | Tags: , , ,

Seseorang yang mengalami konstipas maka akan merasakan ketidaknyamanan pada perutnya. Ada banyak faktor penyebab konstipasi, misalnya karena kurang gerak, sering menahan buang air besar, stres, dan bisa juga karena asupan makanan yang kurang tepat. Saat anda mengalami konstipasi, maka anda jangan langsung berpikir tentang obat pencahar. Karena makanan alami pun anda bisa mengatasi konstipasi. Berikut […]