5 Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan Tubuh

Anggur merupakan jenis tanaman buah yang dapat tumbuh subur di dataran rendah, anggur ini dapat dijadikan olahan seperti jus anggur maupun dikonsumsi langsung. Pada musim kemarau tidak akan kesulitan menemukan buah ini di toko buah-buahan, karena memang musim anggur...

5 Buah Sehat yang Bermanfaat untuk Menurunkan Kolesterol

Buah merupakan contoh makanan alami yang kaya akan kandungan nutrisi dan manfaat. Salah satu manfaat buah adalah dapat menurunkan kolesterol jahat. Hal ini karena beberapa jenis buah mengandung serat dan antioksidan. Buah apa sajakah yang dapat menurunkan kolesterol jahat?...

7 Jenis Buah yang Sebaiknya Dihindari Oleh Penderita Diabetes

Buah-buahan adalah makanan sehat dan bergizi sehingga sangat baik untuk dikonsumsi karena sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Mengonsumsi buah-buahan secara teratur bisa menjaga tubuh agar tetap sehat serta terhindar dari berbagai penyakit. Walaupun begitu, adakalanya seseorang tidak dianjurkan...

Ragam Manfaat Buah dan Sayur Berdasarkan Warnanya

Ada banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari mengonsumsi buah dan sayuran. Untuk itulah kenapa kita disarankan untuk mengonsumsi buah dan sayuran setiap harinya. Bahkan menurut ahli nutrisi dr. Samuel Oetoro, jika kita ingin terhindar dari berbagai penyakit seperti...

Buah Sehat yang Bermanfaat Menurunkan Risiko Terkena Diabetes

Buah adalah makanan sehat alami yang kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh. Rajin mengonsumsi jenis buah tertentu bisa membantu Anda terhindar dari risiko terkena penyakit diabetes. Seperti yang dikutip dari Okehealth, sebuah penelitian terbaru yang dilakukan oleh Harvard School...