Manfaat Kangkung untuk Kesehatan

Kangkung merupakan salah satu jenis tanaman sayuran favorit masyarakat Indonesia. Kangkung bisa diolah menjadi berbagai olahan masakan yang lezat. Beberapa jenis masakan dari kangkung yang cukup populer di Indonesia misalnya tumis kangkung, plecing kangkung, dan juga kangkung goreng belacan....

7 Makanan Sumber Zat Besi untuk Meningkatkan Darah dalam Tubuh

Lemah, letih dan lesu merupakan ciri-ciri orang yang anemia atau kekurangan darah yang disebabkan oleh kekurangan zat besi. Untuk mengatasi kekurangan darah, tidak hanya dengan minum vitamin, namun juga butuh makanan bergizi yang mengandung zat besi agar sel-sel darah...